Wraps de Légumes à la Courgette et au Poivron Rouge
Suivez ces étapes simples pour cette recette de Wraps de
Légumes à la Courgette et au Poivron Rouge pour 2 personnes,
qui surprendra et régalera vos convives :
Ingrédients :
2 Tortillas de blé souples
2 Tomates
1 Concombre
8 Feuille de batavia
1 Courgette
1 Poivron rouge
1 Oignon
2 c. à soupe Huile d’olive
1 c. à soupe Vinaigre de vin rouge
null Persil
null Sel
null Poivre
Préparation :
Coupez les courgettes en cubes et les poivrons en lanières
Dans une poêle, chauffez de l'huile d'olive. Faites suer
l'oignon pendant 3 minutes. Ajoutez les cubes de courgette
et les lanières de poivron rouge. Faites sauter pendant 5
minutes. Assaisonnez avec du sel, du poivre et arrosez de
vinaigre. Répartissez ce mélange sur les 4 tortillas
légèrement chauffées.
Sur chaque tortilla, placez 2 lanières de concombre, 2
feuilles de laitue, quelques cubes de tomate et un peu de
persil.
Roulez les wraps pour les refermer.
Servez les wraps immédiatement.
Servez votre plat bien chaud pour une expérience culinaire
réconfortante et pleine de goût, parfaite pour un dîner
spécial ou une occasion festive.