Suivez ces étapes simples pour cette recette de Hachis
Parmentier Végétarien pour 4 personnes, qui surprendra et
régalera vos convives :
Ingrédients :
150 g Lentilles du Puy
850 g Courge butternut
300 g Pommes de terre bintje
1 Carotte
1 branche Céleri
1 Oignon
75 cl Bouillon de légumes
70 g Concentré de tomate
20 g Crème de noix de cajou
0.5 c. à café Cumin
0.5 c. à café Coriandre
0.5 c. à café Curry
2 c. à soupe Huile d'olive
4 brin Persil
Préparation :
Mélangez le cumin, la coriandre, le curry et le piment
pour préparer vos épices.
Dans une sauteuse, faites revenir l'oignon, la carotte et
le céleri dans de l'huile d'olive avec la moitié des
épices jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ajoutez les
lentilles, le concentré de tomate et le bouillon de
légumes, puis laissez cuire pendant environ 30 minutes.
Pendant ce temps, épluchez la courge butternut et les
pommes de terre, puis coupez-les en petits cubes.
Faites-les cuire à la vapeur pendant 25 minutes jusqu'à ce
qu'ils soient tendres. Réduisez-les en purée en ajoutant
le reste des épices et la crème de noix de cajou.
Préchauffez votre four à 200 °C. Si les lentilles semblent
trop humides, égouttez-les. Ajoutez le persil ciselé aux
lentilles et placez-les dans un plat allant au four
jusqu'à mi-hauteur. Couvrez-les de purée.
Enfournez le plat pendant 25 minutes, puis saupoudrez d'un
peu de persil avant de servir.
Servez votre plat bien chaud pour une expérience culinaire
réconfortante et pleine de goût, parfaite pour un dîner
spécial ou une occasion festive.