Suivez ces étapes simples pour cette recette de Courge
Butternut Farcie aux Saveurs d'Automne pour 4
personnes, qui surprendra et régalera vos convives :
Ingrédients :
2 Courges butternut
2 Pommes golden
150 g Riz noir
75 cl Bouillon de légumes
100 g Feta
30 g Noisettes
30 g Pistaches
15 g Beurre
4 c. à soupe Mélange quatre-épices
2 c. à soupe Paprika fumé
4 brins Coriandre
4 c. à soupe Huile d'olive
1 boîte Mélange de Roquette et de Mâche
null Sel
null Poivre
Préparation :
Préchauffez le four à 180 °C. Lavez et essuyez les courges
butternut. Coupez-les en deux dans le sens de la longueur
et retirez la partie avec les pépins. Incisez la surface
de la courge en dessinant des croisillons. Saupoudrez la
moitié du mélange de quatre-épices et de paprika sur les
courges, puis arrosez-les d'huile d'olive. Placez-les sur
une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et
enfournez pendant 45 minutes.
Pendant ce temps, faites cuire le riz dans 2,5 fois son
volume de bouillon de légumes pendant 45 minutes.
Épluchez les pommes, retirez les pépins et coupez-les en
quartiers, puis en lamelles. Faites-les dorer à la poêle
dans le beurre avec le reste des épices pendant 10 minutes
à feu moyen.
Une fois les courges cuites, retirez délicatement leur
chair en laissant 1 cm de chair tout autour de la peau.
Coupez la chair en cubes de 1 cm (ou écrasez-la
grossièrement si vous préférez).
Concassez les noisettes et les pistaches, et coupez la
feta en dés. Mélangez délicatement la chair de courge, le
riz, les noisettes, les pistaches, les pommes et la feta.
Assaisonnez avec du sel et du poivre. Remplissez les
courges avec cette farce et enfournez-les pour 15 minutes
supplémentaires à 180 °C.
Avant de servir, parsemez de feuilles de coriandre
fraîche. Servez ces courges butternut farcies aux saveurs
d'automne sans attendre, accompagnées de la salade de
roquette et de mâche.
Servez votre plat bien chaud pour une expérience culinaire
réconfortante et pleine de goût, parfaite pour un dîner
spécial ou une occasion festive.